首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿路当中出现结石通常和遗传因素有关,不过饮食不当也会导致尿路当中出现结石的情况。其最有效的预防方式是合理饮食,通过改变饮食可以降低病症的发病几率。饮食上需要保持清淡,不能吃太咸的食物,多饮水,有利于帮助小便。结石通常可以通过小便的方式进行冲刷,慢慢排出体外。
一般情况下多吃水果能够起到预防尿结石的作用,建议每天维生素的摄入量需要保持在5000左右,可以多吃一些维生素A丰富的食物,例如芒果、橘子、苹果等,经常食用水果对于尿结石能够起到有效缓解。其次日常当中需要多喝水,多喝水能够有效预防尿结石。
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