如果出现神经性尿频，可采取以下方法进行缓解。
1.调整饮食：神经性尿频可能与精神紧张、焦虑等因素有关，患者应避免饮用咖啡、浓茶等饮品，以免刺激膀胱，导致尿频症状加重。同时，患者还应注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2.转移注意力：患者可通过做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，缓解尿频症状，如听音乐、读书、玩游戏等。
3.心理治疗：如果患者的尿频症状较为严重，可在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等。
4.药物治疗：如果患者的尿频症状较为严重，影响到了正常的生活和工作，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥昔布宁、托特罗定等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果患者的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，儿童神经性尿频患者在治疗过程中，家长应给予其足够的关心和支持，帮助其缓解紧张情绪，同时要注意督促患儿养成良好的排尿习惯，避免憋尿。
