流感和普通感冒有以下区别：
1.病原体不同：流感是由流感病毒引起的，而普通感冒可能由多种病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒等。
2.传染性不同：流感的传染性更强，可以通过飞沫传播和接触传播，容易在人群中引起爆发。普通感冒的传染性相对较弱。
3.症状不同：流感的症状通常更严重，包括高热、头痛、肌肉疼痛、乏力、咳嗽等。普通感冒的症状相对较轻，主要是流涕、鼻塞、咳嗽等。
4.病程不同：流感的病程一般为2-4天，但可能会出现并发症，如肺炎等。普通感冒的病程一般为5-7天。
5.高危人群不同：流感的高危人群包括老年人、儿童、孕妇、患有基础疾病的人群等。普通感冒的高危人群相对较少。
6.预防措施不同：流感可以通过接种疫苗来预防，同时注意个人卫生、勤洗手、戴口罩等也可以起到一定的预防作用。普通感冒的预防主要是注意个人卫生、增强免疫力等。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，感染流感后更容易出现严重并发症，应特别注意预防和治疗。如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并根据医生的建议进行治疗。同时，应注意休息、多喝水、保持室内通风等，以促进身体的恢复。
