发布于 2026-07-11
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淮安市第二人民医院 内分泌科
高血脂一般能吃鱼肉。
高血脂是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯的水平升高,通常与脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程异常导致的,而鱼肉是富含优质蛋白质、ω-3脂肪酸和多种维生素、矿物质的食物,脂肪含量比较少,所以适量食用,一般不会对病情造成影响。同时,ω-3脂肪酸对心血管健康有益,可以帮助降低血脂和减少动脉粥样硬化的风险。但鱼肉蛋白质含量较高,不建议过多食用,以免加重胃肠道负担。