急性尿潴留是指突然发生且不能排尿，下腹胀痛，十分难受。以下是一些缓解急性尿潴留的方法：
1.调整姿势：改变体位，如从卧位改为坐位或立位，有时可以缓解尿潴留。
2.热敷：用热毛巾或热水袋放在下腹部，可刺激膀胱，促进排尿。
3.按摩：轻轻按摩下腹部，从脐下开始，逐渐向外按摩，可促进排尿。
4.听流水声：打开水龙头或其他流水声，刺激听觉，有时可以引起排尿反射。
5.药物治疗：在医生的指导下使用药物，如α受体阻滞剂、M受体拮抗剂等，以缓解膀胱颈部的痉挛，增加排尿的动力。
6.导尿：如果上述方法都不能缓解尿潴留，医生可能会进行导尿，即通过插入尿管将尿液引出。
需要注意的是，对于老年人、前列腺增生患者等容易发生急性尿潴留的人群，平时要注意多饮水，不要憋尿，保持大便通畅。如果出现排尿困难、尿不尽等症状，应及时就医，以免病情加重。
以上内容仅供参考，如果出现急性尿潴留的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
