总感觉眼睛雾蒙蒙，可能是由以下原因引起的：
1.眼睛疲劳：长时间使用电子设备、阅读、开车等，可导致眼睛疲劳，出现雾视感。
2.屈光不正：近视、远视或散光未得到矫正，可导致视力模糊。
3.眼部疾病：角膜炎、结膜炎、白内障等眼部疾病也可能引起眼睛雾蒙蒙的感觉。
4.全身性疾病：糖尿病、高血压等全身性疾病可能影响眼部血管和神经，导致视力问题。
5.药物副作用：某些药物可能导致眼睛干燥或影响视力。
6.环境因素：干燥、多风、烟尘等环境条件可能刺激眼睛，引起不适。
如果出现总感觉眼睛雾蒙蒙的情况，以下建议可能有助于缓解症状：
1.休息眼睛：每隔一段时间，停下来，放松眼睛，远离电子设备，远望或闭目休息。
2.保持良好的用眼习惯：保持正确的阅读姿势，控制用眼时间，定期眨眼，避免熬夜。
3.注意眼部卫生：避免揉眼，勤洗手，避免感染。
4.调整环境：保持室内湿度适宜，避免烟尘等刺激物。
5.及时就医：如果症状持续不缓解或伴有其他眼部症状，如疼痛、红肿、视力下降等，应及时就医，进行全面的眼部检查，以确定病因并接受相应的治疗。
对于儿童和老年人，尤其需要关注眼睛健康。儿童可能需要定期进行视力检查，以确保屈光状态正常。老年人更易患眼部疾病，应定期进行眼科检查，及时发现和处理问题。
总之，总感觉眼睛雾蒙蒙可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，保持良好的用眼习惯和眼部卫生，对于维护眼睛健康也非常重要。
