口欲期吃手好还是吃牙胶好，需要根据具体情况进行分析，不能一概而论。
对于口欲期的宝宝来说，吃手是一种正常的生理行为，它可以帮助宝宝缓解出牙时的不适，同时也可以满足宝宝的吸吮需求，促进其安全感的建立。然而，如果宝宝过度吃手，可能会导致手指变形、牙齿排列不齐等问题。
牙胶是专门为宝宝设计的一种口腔安抚工具，它可以帮助宝宝缓解出牙时的不适，同时也可以避免宝宝过度吃手。牙胶的材质通常比较柔软，不会对宝宝的口腔造成伤害。此外，牙胶的设计也比较多样化，可以吸引宝宝的注意力，帮助宝宝更好地接受它。
需要注意的是，在给宝宝使用牙胶时，需要选择质量可靠、材质安全的产品，并定期进行消毒。同时，也需要注意观察宝宝的使用情况，避免宝宝将牙胶放入口中过深，以免造成窒息等危险。
总之，口欲期吃手和吃牙胶都有各自的优缺点，家长可以根据宝宝的具体情况进行选择。在宝宝口欲期时，家长还需要注意保持宝宝的口腔清洁，避免细菌滋生。如果宝宝出现了过度吃手、咬手指甲等问题，家长可以及时带宝宝去看医生，寻求专业的帮助。
