成年人腮腺炎消肿的最快方法包括以下几点：
1.药物治疗：
抗病毒药物：对于由病毒感染引起的腮腺炎，如流行性腮腺炎，使用抗病毒药物可以减轻症状、缩短病程。
抗菌药物：如果是由细菌感染引起的腮腺炎，如化脓性腮腺炎，使用抗菌药物可以控制感染、缓解炎症。
对症治疗药物：如疼痛明显，可使用解热镇痛药；若并发睾丸炎，可使用己烯雌酚。
2.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋局部冷敷，可以减轻疼痛和肿胀。
3.口腔清洁：保持口腔清洁，饭后用生理盐水漱口，有助于预防感染。
4.饮食调整：多吃富含维生素C的食物，避免酸性食物和刺激性食物，以免加重疼痛。
5.休息：保证充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
6.并发症治疗：如果腮腺炎并发睾丸炎，需卧床休息，用阴囊托托起阴囊，以减轻疼痛。若症状严重，需及时就医。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人病情而定。在治疗过程中，如症状加重或出现其他异常，应及时就医。此外，对于成年人腮腺炎患者，应注意隔离，避免传染给他人。
