风热感冒和风寒感冒可以从症状、脉象、舌苔进行分辨，具体分析如下：
1.症状
若出现发热重、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰色黄质地黏稠、流黄涕等症状，则说明患者患有风热感冒。若患者出现咽痒咳嗽、鼻塞、流清涕、浑身酸痛等症状，考虑是受风寒侵袭所出现的风寒感冒。
2.脉象
风热感冒的脉象脉浮而数，而风寒感冒的脉象则为脉浮而紧、迟。
3.舌苔
风热感冒患者的舌苔微黄，舌尖变红，而风寒感冒的舌苔多为厚白。
无论是风寒感冒或风热感冒，患者都应该多喝水，并注意休息，避免劳累。中医治疗需要经辨证论治，若出现不适，应及时前往医院中医科就诊。
