苏州市立医院 妇产科
阴道排气就是阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,严重时簌簌有声,连续不断,是由盆腔一些病理性变化引起或是自然产、人流损伤造成阴道弹性纤维断裂、萎缩,使得肌肉松弛,以至于在摩擦过程中产生大量气体。
运动治疗,做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做2~3次,每次以15分钟为宜。
具体做法:深吸气,紧缩肛门5~10秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
固生堂广州天河北分院
中医内科