怀孕两个多月孕吐厉害，可能会影响孕妇的营养摄入和身体健康，以下是一些缓解孕吐的方法：
1.调整饮食：
少吃多餐：可以将一日三餐分为五到六餐，每次不要吃太多，选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果、蔬菜等。
避免油腻：尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高脂肪、高糖的食物，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重孕吐。
注意饮食环境：保持饮食环境的清洁、安静、舒适，避免异味刺激。
选择合适的食物：有些食物可能会缓解孕吐，如柠檬、橘子、苏打饼干等，可以适量食用。
2.注意休息：
保证充足的睡眠：每天保证8-10小时的睡眠时间，让身体得到充分的休息。
避免过度劳累：不要进行剧烈的运动或过度劳累，适当休息可以缓解孕吐。
放松心情：可以通过听音乐、冥想、阅读等方式放松心情，减轻孕吐的症状。
3.药物治疗：
维生素B6：维生素B6对缓解孕吐有一定的帮助，可以在医生的指导下服用。
其他药物：如果孕吐严重，影响到孕妇的营养摄入和身体健康，医生可能会开一些止吐药物，但这些药物需要在医生的指导下使用。
4.其他方法：
按摩：轻轻按摩胃部或手腕内侧，可以缓解孕吐。
心理暗示：可以通过心理暗示自己，减轻孕吐的症状。
就医治疗：如果孕吐严重，出现脱水、电解质紊乱等情况，需要及时就医，进行补液、补充电解质等治疗。
需要注意的是，每个孕妇的孕吐情况都不同，如果孕吐严重，应及时就医，医生会根据具体情况给出合适的治疗方案。同时，家人也应该给予孕妇更多的关心和支持，帮助她们度过这个阶段。
