44岁绝经是否正常需要根据个体情况来判断。一般来说，绝经的平均年龄在51岁左右，但在40岁以后绝经都属于正常现象。以下是一些需要考虑的因素：
1.健康状况：如果女性身体健康，没有其他健康问题，44岁绝经可能是正常的。然而，如果存在其他健康问题，如卵巢功能早衰、自身免疫性疾病或其他内分泌紊乱，绝经可能会提前。
2.家族史：绝经的时间可能与家族遗传有关。如果母亲或姐妹绝经较早，那么自己绝经较早的风险可能会增加。
3.生活方式：生活方式因素也可能对绝经时间产生影响。例如，长期吸烟、过度饮酒、营养不良、过度运动或长期暴露在高压力环境下可能导致绝经提前。
4.治疗方法：某些治疗方法，如化疗、放疗或激素治疗，可能会影响卵巢功能，导致绝经提前。
需要注意的是，绝经过早可能会带来一些不适症状，如热潮红、夜间盗汗、睡眠障碍、情绪波动等，也可能增加骨质疏松和心血管疾病的风险。如果绝经发生在40岁之前，或者出现明显的不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会建议进行激素替代治疗或其他治疗方法，以缓解症状和预防相关疾病。
此外，对于围绝经期的女性，保持健康的生活方式非常重要，包括均衡饮食、适度运动、减少吸烟和饮酒、管理压力等。同时，定期进行妇科检查和体检，以及关注自身健康变化，也是非常重要的。
总之，44岁绝经是否正常需要综合考虑个体的健康状况、家族史和生活方式等因素。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便进行个性化的评估和建议。
