宫腔粘连术后有一定的复发率，但可以通过以下措施降低复发风险：
1.术后定期复查：宫腔粘连术后需要定期进行宫腔镜检查，以了解宫腔恢复情况。如果发现有粘连复发，可以及时进行治疗。
2.注意个人卫生：术后要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
3.避免宫腔操作：术后要避免再次进行宫腔操作，如刮宫、宫腔镜等，以免损伤子宫内膜，导致粘连复发。
4.调整生活方式：术后要注意调整生活方式，保持良好的生活习惯。避免过度劳累、熬夜、吸烟等，以免影响身体恢复。
5.按时服药：术后需要按照医生的建议服用药物，如雌激素、孕激素等，以促进子宫内膜生长，预防粘连复发。
6.心理调节：宫腔粘连术后的患者可能会因为疾病和治疗而产生焦虑、抑郁等情绪。要注意心理调节，保持积极乐观的心态，有助于身体恢复。
需要注意的是，对于一些严重的宫腔粘连患者，术后复发的风险可能较高。因此，在术前需要进行全面的评估，并选择合适的手术方式和治疗方案。此外，对于有生育需求的患者，术后需要积极备孕，提高受孕率。如果术后出现月经异常、腹痛等症状，应及时就医，以便早期发现和处理粘连复发。
