发布于 2026-04-23
6.70万次浏览
淮安市淮阴医院 眼科
预防近视眼可以试试可以多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜、枸杞、坚果等等。预防近视食疗只是一方面,还要注意阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的用眼习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。
首都医科大学附属北京天坛医院
眼科
北京大学第一医院
首都医科大学附属北京同仁医院