整天头晕脑胀眼睛痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.眼睛问题：眼睛疲劳、近视、远视、散光、眼压升高等眼部问题可能导致头晕脑胀和眼睛痛。
2.神经系统问题：颈椎病、脑部疾病、神经痛等神经系统问题可能引起头晕、头痛和眼部不适。
3.血压问题：高血压或低血压可能导致头晕和头痛。
4.贫血：贫血可能导致供氧不足，引起头晕、头痛和眼部不适。
5.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差、睡眠呼吸暂停等问题可能影响大脑功能，导致头晕脑胀和眼睛痛。
6.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能引发躯体症状，包括头晕、头痛和眼部不适。
7.药物副作用：某些药物的副作用可能导致这些症状。
8.其他原因：感染、低血糖、中毒、中毒等也可能引起类似症状。
如果您经常出现整天头晕脑胀眼睛痛的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据您的具体情况进行进一步的诊断和治疗。
此外，以下是一些建议可以帮助缓解症状：
1.保持良好的用眼习惯：定期休息眼睛，避免长时间用眼，保持正确的阅读和工作姿势。
2.注意休息和睡眠：保证充足的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳。
3.管理压力：通过运动、放松技巧、心理咨询等方式来减轻压力。
4.饮食健康：均衡饮食，摄入足够的营养，避免过度饮酒和摄入过多咖啡因。
5.定期体检：进行全面的身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，某些情况下，头晕脑胀眼睛痛可能是严重疾病的症状，因此及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人等，更应该重视这些症状并及时咨询医生的意见。
