发布于 2023-08-03
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1.就医确认：一旦发现月经推迟，应及时就医，通过验孕棒或血β-HCG检测、B超检查确定是否怀孕，并确认孕囊的位置和发育情况。
2.补充叶酸：在确认怀孕后，应立即开始补充叶酸，每天400μg，至少持续至孕3个月，以预防胎儿神经管畸形。
3.注意休息：在孕早期，应避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免性生活：在孕早期，应避免性生活，以免刺激子宫收缩，导致流产。
5.注意饮食：应注意饮食卫生，避免食用不洁食物或生冷食物，避免刺激性食物，如辛辣、油腻食物。
6.避免接触有害物质：应避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等，以免影响胎儿发育。
7.定期产检：在孕早期，应遵医嘱定期进行产检，及时发现和处理异常情况。
总之，孕早期是胎儿发育的关键时期，孕妇应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免接触有害物质，定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。
