四维脐带绕颈一周不用过于担心，大多数脐带绕颈在孕期是安全的，医生会根据具体情况给出建议。
以下是一些应对建议：
1.关注胎动：学会正确数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查。
2.按时产检：通过胎心监护和B超等检查，了解胎儿在宫内的情况。
3.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
4.调整姿势：采取左侧卧位，可增加子宫和胎盘的血液供应，有利于胎儿生长。
5.减少震动：避免腹部受到撞击，不要频繁改变体位。
6.禁止脐带绕颈纠正操：网上流传的一些纠正脐带绕颈的方法，如膝胸卧位、胎位外倒转术等，可能会对胎儿造成伤害，应禁止进行。
需要注意的是，如果出现胎心异常、胎儿生长受限等情况，可能需要提前分娩。此外，脐带绕颈并不是剖宫产的指征，是否选择剖宫产需要综合考虑多种因素，如胎儿情况、孕妇骨盆条件、产力等。
如果对四维脐带绕颈一周有任何疑问，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和指导。
