1岁宝宝得了肥胖症，家长需要采取以下措施：
1.调整饮食：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
2.控制食量：避免过度喂养，定时定量进食，培养良好的饮食习惯。
3.增加运动：鼓励宝宝多活动，增加运动量，促进脂肪燃烧。
4.定期体检：及时带宝宝去医院进行体检，监测体重、身高、血糖、血脂等指标，以便及时调整治疗方案。
5.寻求专业帮助：如果宝宝的肥胖症较为严重，需要寻求专业医生的帮助，进行进一步的评估和治疗。
需要注意的是，肥胖症可能会对宝宝的健康造成长期影响，家长应该重视宝宝的饮食和运动，及时采取措施进行干预。同时，家长也应该保持耐心和信心，帮助宝宝逐渐恢复健康。
