1岁宝宝得了肥胖症,家长需要采取以下措施:
1.调整饮食:减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
2.控制食量:避免过度喂养,定时定量进食,培养良好的饮食习惯。
3.增加运动:鼓励宝宝多活动,增加运动量,促进脂肪燃烧。
4.定期体检:及时带宝宝去医院进行体检,监测体重、身高、血糖、血脂等指标,以便及时调整治疗方案。
5.寻求专业帮助:如果宝宝的肥胖症较为严重,需要寻求专业医生的帮助,进行进一步的评估和治疗。
需要注意的是,肥胖症可能会对宝宝的健康造成长期影响,家长应该重视宝宝的饮食和运动,及时采取措施进行干预。同时,家长也应该保持耐心和信心,帮助宝宝逐渐恢复健康。