脚扭了有什么禁忌？

踝关节扭伤的处理方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

在脚踝扭伤后，患者需要注意踝关节的制动，以免出现二次损伤。同时在24小时内需要进行局部的冷敷，能够促进血管的收缩。在24小时后，则可以进行局部的热敷。此外患者需要在医生的指导下使用活血化瘀的外用药物积极治疗。

常见治疗踝关节扭伤的方法有哪些？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

治疗踝关节扭伤可考虑采用中药治疗，石膏治疗，药物治疗，固定治疗等。中药治疗：使用纯天然的中草药，通过合理的配方，能够调节身体免疫力，消肿止痛，通经脉活气血，活血化淤，祛淤生新，舒筋活络，和促进更牢固的骨痂生？固定治疗：通过理筋手法之后，将踝关节固定于损伤韧带的松弛位置。可选用夹板或胶布固定等方法予以

一个踝关节扭伤怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

踝关节扭伤之后，需要避免使用患侧下肢走路，抬高患处并制动，外伤发生后48小时之内以患处冷敷为主，之后建议改为温敷或者热敷。建议遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛功效的药物治疗，可以外用、内服或者静脉滴注给药。随着症状的逐渐减轻，便可以遵医嘱开始循序渐进康复训练。如果合并骨折，还需要行复位固定处理，恢复时间

踝关节扭伤，用什么药？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

我建议您使用奇正消痛贴膏：主要原料独一味、水柏枝、棘豆、水牛角等。主要作用活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等适宜人群用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。注意事项：1.皮肤破伤处不宜使用。2.皮肤过

踝关节扭伤要如何治疗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

踝关节扭伤之后，要融合临床诊断病情对症救治，在急性期可以先实施冰敷放气重新包扎，减低浮肿症状，患者可以实施冷敷以及互相配合理疗或者针灸救治，也可以通过消炎镇痛的药物调养，患者要实施康复锻练，大幅提高踝关节的力量，增加症状的复发，比较严重的踝关节扭伤，可能会要插手手术救治。需要声明注意平时戒烟戒酒，少

踝关节扭伤治疗哪种方法好？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

治疗踝关节扭伤可采用中药治疗，石膏治疗，药物治疗，固定治疗等。药物治疗：选择内服止痛药，镇痛药，外敷消瘀止痛药膏，有助于祛淤止痛；石膏治疗：韧带完全断裂者应用石膏固定。外侧副韧带断裂或合并撕脱性骨折者，足外翻位以U形石膏固定。三角韧带断裂者，可用U形石膏于内翻位固定，4-6周后解除石膏，逐步下地活动

脚踝扭伤怎么办？

高磊 副主任医师

淮安市中医院 三甲

脚踝扭伤急性期应该停止活动，使用支具对患处进行固定，避免损伤程度加重。同时还要使用冰袋对脚踝部位进行冰敷，使得血管收缩，减轻局部充血以及肿胀的症状，还能起到一定的镇痛作用，也应该对脚踝进行加压包扎，避免病症持续性加重。若患者踝关节疼痛严重，也可以服用布洛芬等非甾体类抗炎药进行消炎镇痛治疗。此外，若踝

脚踝扭伤后遗症有哪些？

高磊 副主任医师

淮安市中医院 三甲

一般情况下踝关节扭伤的患者积极就医治疗，并不会出现后遗症；若患者没有就医处理，可能出现习惯性踝关节扭伤情况，甚至可进展为创伤性关节炎，使患者出现关节疼痛，甚至引起患处的活动障碍。踝关节扭伤的患者48小时内可以冷敷处理，因为低温可使血管收缩减轻出血症状；72小时后需要更换为热敷，促进血液、组织液的吸收

踝关节扭伤的处理方法及恢复方法？

高磊 副主任医师

淮安市中医院 三甲

踝关节扭伤后应立即使用支具进行制动；在扭伤后1-3天内使用冰块冷敷患处，减轻红肿的症状；使用弹力绷带加压包扎，将患肢抬高，促进血液回流，减轻肿胀的症状，若患者存在韧带断裂应尽快前往医院进行手术治疗。轻度扭伤患者在肿痛缓解后，可使用弹力绷带连接固定腿部与桌腿，通过内翻、外翻等动作进行康复训练。中、重度

踝关节扭伤一般多长时间恢复？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤的恢复时间，需要具体情况具体分析。踝关节扭伤描述的是一种损伤的性质，但是具体是何种组织的损伤，需要进行检查。经过检查我们可以发现可能存在韧带或者骨头，或者单纯是软组织的损伤。一般来说单纯的软组织损伤在早期进行冷疗，后期进行热敷，配合使用一些活血化瘀的药物，一般在两周之内，这种损伤是可以得以

踝关节扭伤的处理方法有哪些

魏立伟 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

临床上踝关节扭伤非常常见，首先就是制动问题，保持踝关节在一定位置不要来回活动，活动比较多会加重肿胀，要把患肢抬高，把脚踝部用垫子或者褥子稍微垫高一点，有利于静脉回流，减轻踝部肿胀。踝关节扭伤在72小时之内可以适当做冰敷，能减轻疼痛，在冰敷情况下，可以适当做一些踝关节运动，更有利于功能恢复。踝关节扭伤对于合并有外踝撕脱骨折，合并有三角韧带或

踝关节扭伤的常见人群

张鹏 主任医师

临汾市人民医院 三甲

踝关节扭伤一般多见于行动不便或者喜欢运动的人群，也会容易出现在生活环境道路不平的人群当中，也容易发生踝关节的扭伤。踝关节扭伤以后，首先是限制活动，要坐到床上把脚抬高。在48小时之内要冷敷。冷敷的目的是让减少渗出和减轻肿胀，原理是让血管收缩，不让受刺激的出血局部的踝关节渗出更多的水分，减轻水肿。在72小时之后要热敷，来减轻局部肿胀，促进水分

踝关节扭伤后遗症有哪些

相大勇 副主任医师

南方医科大学南方医院 三甲

其实很多人对于踝关节扭伤并不是很重视，脚踝经常是轻度的扭伤，所以很多人都觉得过几天就好了，但是往往有些病人可能一直觉得脚踝扭伤的地方不是很舒适，尤其是长时间走路以后会觉得很不舒适。有些病人会脚踝总是肿肿的，还有些病人走路的时候，会出现散一下的感觉，这些都是踝关节扭伤以后的后遗症表现。踝关节扭伤后韧带和关节囊出现撕裂、被拉长或者是断裂，不能

脚踝关节扭伤如何处理

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚踝关节如果是48小时之内建议卧床休息，抬高患肢，尽量避免运动或者活动，可以吃点具有活血化瘀以及止痛效果的药物治疗，有助于减轻疼痛或者消肿。如果疼痛比较剧烈，建议去医院拍踝关节X片或者做外关节的核磁，如果是踝关节扭伤48小时之外，也可以用热敷，比如烤电，有助于活血化瘀以及韧带的修复，期间最好不要过早下地，最好扶拐，避免负重行走。

踝关节扭伤的处理步骤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

踝关节扭伤后，应进行以下处理。第一、踝关节止痛，可以对扭伤踝关节用石膏或支具固定，这样能够防止踝关节损伤进一步加重。也可以就地取材，用木板来进行简单固定。第二、早期对伤处进行冷敷，比如冰块冷敷等，也可以喷些具有止痛、消肿、止血作用的喷雾剂。第三、急性期过后，患者还要口服活血化瘀药物以及止痛药物进行治疗治疗。早期还要进行踝关节核磁共振、X线

运动员运动时踝关节扭伤后应该怎么办

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

运动员在运动时踝关节扭伤，需要立即休息避免活动防止再次损伤，有条件者可以进行局部的外固定减轻对周围软组织牵拉，局部采取冰敷减轻渗出收缩血管，消除局部肿痛症状。通过初步处理后如果仍然比较疼痛，需要去正规医院骨科进行拍片或者磁共振检查，根据损伤具体情况采取保守或者手术治疗。