脸上长了冻疮可以采取以下措施进行治疗：
1.注意保暖：保持面部温暖，避免暴露在寒冷的环境中。外出时应佩戴口罩、帽子和围巾。
2.涂抹药膏：可以使用冻疮膏、维生素E软膏等涂抹在冻疮部位，轻轻按摩促进吸收。
3.温水洗脸：用温水洗脸，避免使用热水或冷水，以免刺激皮肤。
4.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤的湿润。
5.避免搔抓：不要搔抓冻疮部位，以免引起感染。
6.注意饮食：多吃温热的食物，避免辛辣刺激性食物。
7.就医治疗：如果冻疮严重，出现红肿、疼痛、水疱等症状，应及时就医，医生可能会给予口服药物或其他治疗。
需要注意的是，对于儿童和老年人等特殊人群，治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，预防冻疮也很重要，在寒冷的季节应注意保暖，经常进行面部按摩，促进血液循环。
