双侧乳腺囊性增生是一种常见的乳腺疾病，以下是关于它的一些信息：
1.定义：
双侧乳腺囊性增生是指双侧乳腺小叶小管及末梢乳腺导管高度扩张而形成的囊性乳腺结构不良病变。它与内分泌功能紊乱有关，主要表现为乳房疼痛和肿块，部分患者还可能出现乳头溢液。
2.症状：
乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。
乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并进一步检查。
3.诊断：
医生通常会通过以下方法进行诊断：
临床症状：详细询问患者的乳房疼痛、肿块、乳头溢液等症状。
体格检查：包括乳房的视诊、触诊等，以了解乳房的情况。
影像学检查：如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，可帮助医生观察乳房内部结构，发现潜在的病变。
病理检查：在某些情况下，可能需要进行病理活检，以明确诊断。
4.治疗：
治疗方法包括药物治疗、手术治疗及其他治疗等，具体治疗方案应根据患者的具体情况而定。
药物治疗：常用的药物有中药、西药等，可缓解疼痛、调节内分泌等。
手术治疗：对于保守治疗无效或有恶变倾向的患者，可能需要进行手术治疗。
其他治疗：包括心理治疗、物理治疗等。
5.预防：
双侧乳腺囊性增生的发生与内分泌失调有关，以下措施有助于预防或缓解症状：
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、规律作息等。
调节情绪：避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
定期体检：建议定期进行乳腺检查，以便早发现、早治疗。
总之，双侧乳腺囊性增生是一种常见的乳腺疾病，患者应及时就医，接受规范的治疗。同时，保持良好的生活习惯、调节情绪、定期体检等也有助于预防和缓解症状。
