发布于 2026-09-05
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根据你的需求，这篇文章的结构如下：
1.高压140低压90属于正常高值血压，需要引起重视。
2.原因：
正常高值血压是指收缩压在120-139mmHg和（或）舒张压在80-89mmHg之间的血压。虽然还没有达到高血压的诊断标准，但已经高于正常范围。
长期的正常高值血压会增加患高血压、心血管疾病和其他健康问题的风险。
即使血压处于正常高值，也可能出现心、脑、肾等靶器官的损害。
3.建议：
改善生活方式：包括健康饮食、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒、保持心理平衡等。
定期测量血压：建议定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
就医咨询：如果血压持续偏高或有其他心血管疾病的危险因素，应及时就医，咨询医生的建议和治疗方案。
关注特殊人群：对于老年人、肥胖者、糖尿病患者、心血管疾病患者等高危人群，更应密切关注血压变化，积极控制血压。
总之，高压140低压90虽然不属于高血压，但也需要引起重视，采取积极的措施来控制血压，预防心血管疾病的发生。
