低血压偏高即单纯舒张期高血压，是高血压的一种类型，其主要原因与不健康的生活方式有关，以下是一些常见的原因：
1.不健康饮食：过多地摄入钠盐、饱和脂肪酸、胆固醇等，会导致血压升高。
2.超重和肥胖：身体脂肪过多会增加心脏负担，导致血压升高。
3.缺乏运动：运动量过少会导致身体代谢减缓，心血管功能下降，从而增加血压升高的风险。
4.长期压力：长期处于紧张、焦虑、压力等不良情绪中，会导致血压升高。
5.饮酒和吸烟：过量饮酒和吸烟会导致血管收缩，血压升高。
6.年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压也会随之升高。
针对以上原因，可以通过以下方式进行调理：
1.健康饮食：减少钠盐、饱和脂肪酸、胆固醇的摄入，增加钾、钙、膳食纤维的摄入，保持饮食均衡。
2.控制体重：通过合理的饮食和适量的运动，控制体重在正常范围内。
3.增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等。
4.减轻压力：通过放松训练、冥想、瑜伽等方式，减轻压力，保持良好的心态。
5.戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，减少对血管的损害。
6.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗高血压等疾病。
需要注意的是，对于低血压偏高的患者，除了以上调理方法外，还需要在医生的指导下，合理使用降压药物，控制血压在正常范围内，避免血压过高对心脑血管造成损害。同时，对于老年人、糖尿病患者、肾脏疾病患者等高危人群，更应该重视低血压偏高的防治，定期进行体检，积极控制血压。
