宝宝咽峡炎一般需要7~10天才能痊愈，但具体时间因人而异，与宝宝的病情严重程度、治疗方法以及日常护理等因素有关。
宝宝咽峡炎是一种常见的疾病，主要由肠道病毒感染引起。其主要症状包括发热、咽痛、口腔疱疹等。对于大多数宝宝来说，咽峡炎是一种自限性疾病，即可以自行恢复。但在某些情况下，宝宝可能会出现严重的并发症，如心肌炎、肺炎等，需要及时就医治疗。
以下是一些有助于宝宝咽峡炎恢复的建议：
1.就医治疗：如果宝宝出现发热、咽痛等症状，应及时就医，医生会根据病情给予相应的治疗，如抗病毒药物、退烧药等。
2.口腔护理：保持口腔清洁，饭后用温水漱口，有助于缓解疼痛。可以使用含有利多卡因的口腔喷雾剂来缓解疼痛。
3.饮食调整：给宝宝提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条、果汁等，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.注意休息：让宝宝多休息，避免过度劳累，有助于提高免疫力。
5.隔离防护：宝宝咽峡炎具有传染性，应避免与其他宝宝接触，以防交叉感染。
6.观察病情：密切观察宝宝的病情变化，如出现高热不退、呼吸急促等症状，应及时就医。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如免疫功能低下的宝宝、患有基础疾病的宝宝等，咽峡炎的恢复时间可能会更长，甚至可能会出现严重的并发症。因此，如果宝宝出现异常情况，应及时就医，以便医生根据具体情况进行治疗。
