发布于 2026-04-23
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淮安市第三人民医院 精神科
抑郁症主要是心里因素造成的,抑郁症其实并不是什么大病,只有自己好好调整自己的心态,改变一下自己,就能好。多吃有营养的食物,饮食应该清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油炸食品,多是新鲜的蔬菜和新鲜的水果。
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