发布于 2026-04-23
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淮安市妇幼保健院 妇科
一般来说,女性绝经的年龄是45到55岁,所以您现在可能是更年期的前兆,平时可以多吃含有雌激素的食物,比如黄豆、豆浆、羊肉等,以延迟绝经来临的时间,另外要保持良好的心态,避免过于焦虑、紧张等不良情绪。