发布于 2023-08-04
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一般情况下,长期焦虑是能治好的,可以通过认知行为治疗、心理治疗等方法,还可以通过生物反馈治疗松弛训练和呼吸控制训练,来帮助患者治疗焦虑症的症状,但如果焦虑情况比较严重,还可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗,例如盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片、阿普唑伦片、氯硝西泮片等,此外,焦虑症的病因比较复杂,在治好后比较容易复发,因此,在日常生活中,除了通过药物来治疗焦虑症以外,还需要加强患者心理、生活等方面的管理,提高患者的生活质量,引导患者对焦虑症有正确的认识,同时多鼓励患者积极配合医生进行治疗。
在日常生活中,焦虑症的患者,要充分认识到焦虑症并不是一种器质性的疾病,对人的生命是没有直接威胁的,因此,患者不需要有任何的精神压力和心理负担,在可能的情况下,尽量争取家人的关照和支持,也要树立战胜疾病的自信心,患者应该坚信自己所担心的事情是根本不存在的,一般经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的,还要学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理的防御能力,同时可以培养广泛的兴趣和爱好,会使心情豁达开朗,此外,也可以在医生的指导下学会自我调节和自我控制,比如心理松弛,转移注意力、排除杂念等,以达到顺其自然的境界。