发布于 2023-08-04
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抑郁是指抑郁症,遗传、亲人去世、婚姻破裂、父母离异、工作不顺利等因素可能会导致抑郁症。一般情况下,患者可以通过症状、相关量表、就医检查的方式来判断自己是不是得了抑郁症。
1、症状:当患者得了抑郁症后,通常会出现情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪等症状。另外,患者还可能会有一定的躯体症状,比如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体各处疼痛、性欲减退等。如果患者怀疑自己得了抑郁症,可以观察自己的生活状态,判断有无抑郁症类似的症状。
2、相关量表:临床上,在诊断抑郁症时,通常会使用较为权威的量表,比如汉密尔顿抑郁量表、抑郁自评量表、抑郁症筛查量表等,这些量表可以用来评估患者有无抑郁症及抑郁严重程度。因此,患者可以先自行完成相关量表,结合自己的填写情况,来初步判断自己是否有抑郁症的问题。
3、就医检查:患者要注意的是,观察症状和自行做相关量表都是用来辅助判断抑郁症的。如果想要确诊,则建议患者可以及时前往正规医院,通过必要的检查来诊断,比如睡眠脑电图、脑诱发电位等,还要与精神科医生进行沟通,最终由医生进行诊断。
如果患者被确诊为了抑郁症,建议患者要配合医生进行支持性心理治疗、人际心理治疗、认知行为治疗等,改善自身不适症状。