低血压60mmHg是否正常，需要根据具体情况进行分析。一般来说，成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。低血压可分为生理性和病理性两种。
1.生理性低血压：常见于健康人群，尤其是体型偏瘦的女性。他们的血压可能一直维持在较低水平，但身体并无任何不适，这可能与遗传、体质瘦弱、缺乏运动等因素有关。这种情况下，低血压60mmHg通常是正常的，无需特殊处理。
2.病理性低血压：低血压60mmHg可能是某些疾病的表现，如严重的心脏疾病、贫血、营养不良、感染、过敏、药物副作用等。这些因素可能导致心脏泵血功能减弱、血容量不足或血管扩张等，从而引起低血压。病理性低血压可能会伴随头晕、乏力、心慌、呼吸困难等症状，严重时甚至可能危及生命。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，以确定低血压的原因，并采取相应的治疗措施。
3.药物引起的低血压：某些药物，如降压药、镇静药、抗抑郁药等，可能会导致低血压。如果正在服用这些药物，且出现低血压症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
4.其他情况：在炎热的环境中长时间站立、长时间卧床后突然起床、大量出汗、排尿过多等情况下，也可能出现短暂的低血压，但通常在休息或补充水分后可自行恢复。
总之，低血压60mmHg不一定是异常的，但也不能忽视。如果没有任何症状，且多次测量血压都在这个水平，可以暂时观察。但如果出现头晕、乏力等不适症状，或有其他健康问题，应及时就医，进行全面的检查和评估，以确保身体健康。此外，低血压患者在日常生活中应注意以下几点：
饮食均衡：适量摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆类、绿叶蔬菜等，以增加血容量。
适量运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高心血管功能。
避免久站或突然改变体位：从卧位或坐位起立时，动作应缓慢，避免低血压发生。
注意保暖：寒冷天气注意保暖，避免血管收缩导致血压降低。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响心血管健康，应尽量避免。
定期体检：定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
总之，低血压患者应关注自身健康状况，如有异常应及时就医。同时，保持健康的生活方式有助于预防低血压的发生和发展。
