一岁宝宝舌头溃疡，可能是感染、创伤等原因引起的，需要采取以下措施。
1.保持口腔清洁
宝宝饭后可以用温水漱口，有助于清理口腔内的食物残渣，减少细菌滋生。也可以使用纱布或指套牙刷轻轻擦拭宝宝的舌头，注意动作要轻柔，避免损伤口腔黏膜。
2.调整饮食
给宝宝提供一些柔软、易消化的食物，如米糊、粥、面条等，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。同时，可以适当增加宝宝的饮水量，保持口腔湿润。
3.使用药物治疗
（1）局部用药：可以在医生的指导下，给宝宝使用一些口腔局部药物，如口腔溃疡散、西瓜霜喷剂等，这些药物可以缓解疼痛，促进溃疡愈合。
（2）口服药物：如果宝宝症状严重，医生可能会建议口服一些药物，如维生素B2、维生素C等，以加速溃疡的愈合。
4.就医治疗
如果宝宝舌头溃疡持续时间较长、症状严重，或者出现发热、哭闹不止等情况，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，家长还应注意以下几点，有助于预防宝宝舌头溃疡的发生。
1.注意口腔卫生
家长要定期给宝宝清洁口腔，避免口腔内细菌滋生。同时，要注意宝宝的饮食卫生，避免食用不洁食物。
2.避免感染
宝宝的玩具、餐具等要经常消毒，避免交叉感染。此外，家长要注意保持宝宝的手部清洁，避免宝宝用手搔抓口腔，导致感染扩散。
3.增强免疫力
平时要注意宝宝的营养均衡，多让宝宝吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，以增强宝宝的免疫力，预防疾病的发生。
4.避免创伤
家长要注意避免宝宝的舌头受到创伤，如咬伤、烫伤等。在给宝宝喂食时，要注意食物的温度，避免烫伤宝宝的口腔。
总之，一岁宝宝舌头溃疡需要引起家长的重视，采取适当的措施进行治疗。同时，要注意保持口腔清洁，调整饮食，增强免疫力，预防感染，避免创伤等，以促进宝宝的早日康复。如果宝宝症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。
