荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，可由多种原因引起，如食物、药物、感染、物理因素、动物及植物因素等。得了荨麻疹，除了积极治疗外，在日常生活中还需要注意以下几点：
1.寻找病因：尽可能地找出病因并加以去除是预防荨麻疹最根本的方法。
2.注意饮食：避免食用鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物及发物，如酒、葱、蒜等。
3.避免诱发因素：荨麻疹的发生与加重与情绪紧张、焦虑、抑郁等精神因素及剧烈运动、受热、过度摩擦等物理因素有关，因此应注意保持心情愉快，避免剧烈运动和过度受热、摩擦等。
4.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免用热水烫洗皮肤，避免搔抓皮肤，以免加重皮肤损害。
5.避免接触过敏原：如果已知对某种物质过敏，应尽量避免接触，如花粉、动物毛发等。
6.按时用药：应遵医嘱按时用药，不可自行增减药量或停药。
7.注意观察病情变化：如果出现呼吸困难、胸闷、腹痛等症状，应及时就医。
8.特殊人群注意事项：
孕妇：得了荨麻疹，应及时就医，在医生的指导下用药，避免自行用药。同时，应注意保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。
儿童：儿童得了荨麻疹，应注意饮食，避免食用易引起过敏的食物，同时应注意保持皮肤清洁，避免用热水烫洗皮肤，避免搔抓皮肤。
老年人：老年人得了荨麻疹，应注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物及发物，同时应注意保暖，避免受热。
总之，荨麻疹患者在日常生活中应注意寻找病因，避免接触过敏原，保持心情愉快，避免剧烈运动和过度受热、摩擦等，同时应注意皮肤护理，按时用药，注意观察病情变化。如果症状加重，应及时就医。
