发布于 2023-08-09
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苏州市立医院 妇科
月经来潮以后还是可以长高的,一般在月经来潮以后第1年可以长4~5厘米,但是随着年龄增加,骨骼慢慢闭合,身高就会固定。
月经来潮以后,在饮食上要注意多吃高蛋白的食物,同时多参加户外文体活动。在生长发育期,因为对钙质的需求比较大,还应当多吃含钙高的食物,比如芝麻酱、虾皮、排骨,另外还可以应用钙剂补钙治疗。