判断是否得了包皮炎，主要依据以下几点：
1.症状
包皮红肿、疼痛：这是包皮炎最常见的症状之一，可能会伴有瘙痒感。
包皮分泌物增多：包皮垢增多，呈白色或黄色，有异味。
龟头炎：龟头可能出现红斑、糜烂、溃疡等症状。
尿频、尿急、尿痛：如果炎症累及尿道，可能会出现泌尿系统症状。
2.体征
包皮过长或包茎：过长的包皮覆盖龟头，无法完全暴露。
包皮龟头粘连：炎症可能导致包皮与龟头粘连，无法上翻。
腹股沟淋巴结肿大：炎症可能引起附近淋巴结肿大。
3.病史
不洁性行为：近期有过不洁性行为，可能感染性病，导致包皮炎。
创伤或刺激：包皮部位受过创伤、摩擦或使用刺激性药物，可能引发炎症。
其他疾病：如糖尿病、免疫系统疾病等，可能增加感染的风险。
需要注意的是，以上症状和体征并不一定同时出现，而且有些包皮炎可能没有明显症状。如果出现包皮炎的症状，应及时就医，进行相关检查和诊断。医生会根据具体情况，制定合适的治疗方案。
对于特殊人群，如儿童和老年人，包皮炎的症状可能不太典型，需要特别关注。此外，包茎患者更容易发生包皮炎，且炎症容易反复发作。如果有包皮过长或包茎的问题，应及时就医，进行包皮环切手术，以预防包皮炎的发生。
总之，如果你怀疑自己得了包皮炎，最好及时就医，以便准确诊断和治疗。同时，注意个人卫生，保持包皮清洁，避免不洁性行为，有助于预防包皮炎的发生。
