根据颌骨关节炎怎么办，总结如下：
1.保守治疗：
药物治疗：遵医嘱使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可减轻炎症和疼痛。
咬合调整：通过调整咬合关系，减轻关节负担。
口腔康复治疗：进行口腔功能训练，如张口训练、咀嚼训练等。
2.手术治疗：
如果保守治疗无效，或出现关节结构紊乱，可能需要手术治疗。手术方法包括关节镜手术、开放性手术等。
手术目的是修复关节结构，缓解疼痛，恢复关节功能。
3.其他治疗：
生活方式调整：保持良好的口腔卫生，避免过度张口、咬硬物等。
心理调节：颌骨关节炎可能会影响患者的咀嚼功能和生活质量，导致焦虑、抑郁等心理问题。应及时寻求心理支持和帮助。
定期复诊：无论采取哪种治疗方法，都需要定期复诊，以便医生评估治疗效果，调整治疗方案。
需要注意的是，对于颌骨关节炎的治疗，应根据具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意口腔卫生和生活方式的调整。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在治疗时应格外谨慎，需在医生的指导下进行治疗。
