脑出血后遗症是指脑出血后一年，仍然存在半身不遂、语言障碍或口眼歪斜等症状，该如何恢复手脚功能呢？以下是一些建议：
1.物理治疗：包括功能性电刺激、生物反馈、针灸、推拿、按摩等，可以帮助患者恢复肌肉力量和协调性，缓解疼痛和痉挛，提高日常生活能力。
2.运动治疗：根据患者的病情和身体状况，制定个性化的运动方案，包括被动运动、主动运动、助力运动、抗阻运动等，可以预防肌肉萎缩、关节挛缩、骨质疏松等并发症，提高运动能力和生活质量。
3.作业治疗：通过训练患者的日常生活技能，如穿衣、进食、洗漱、如厕等，可以提高患者的独立生活能力和自信心。
4.言语治疗：针对失语或构音障碍的患者，进行言语训练、吞咽训练等，可以改善患者的语言交流能力和生活质量。
5.心理治疗：脑出血后，患者可能会出现焦虑、抑郁、恐惧等心理问题，需要进行心理评估和干预，帮助患者调整心态，积极面对疾病。
6.康复护理：家属或护理人员需要掌握正确的护理方法，如翻身、拍背、按摩、预防压疮等，同时要注意患者的饮食、营养、睡眠等，为患者的康复提供良好的环境和支持。
7.预防复发：脑出血的危险因素包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、酗酒、肥胖等，需要积极控制这些危险因素，定期进行体检和随访，预防复发。
需要注意的是，脑出血后遗症的恢复是一个长期而缓慢的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。在治疗过程中，要注意观察病情变化，如有异常及时就医。同时，要保持积极乐观的心态，坚持康复训练，相信自己一定能够恢复健康。
