可以通过提高身体素质、调整饮食、保持性生活规律、积极控制感染、保持个人卫生、调整穿着等措施,来预防精囊炎。
1、提高身体素质:日常应加强体育锻炼等,提高机体免疫力,比如跑步、散步、游泳等,但要避免长时间骑马、骑车等运动。
2、调整饮食:日常应清淡饮食,不要经常吃辛辣刺激性和油腻的食物,不要饮酒,也不要暴饮暴食。
3、保持性生活规律:不要频繁进行性生活,不要频繁手淫,也不要长时间禁欲。
4、积极控制感染:要积极控制肠道、尿路等处的感染,还要积极治疗发生于身体其他部位的结核,比如肺结核、肾结核等,以免感染灶蔓延至精囊而引起精囊炎。
5、保持个人卫生:要保持生殖器局部清洁卫生,勤洗、勤换内衣裤,避免进行不洁性交等。
6、调整穿着:日常要尽量穿宽松、舒适的裤子,少穿紧身裤等。
需要强调的是,一旦怀疑罹患精囊炎,应该及时前往医院的男科或泌尿外科就诊,医生会通过相关检查明确诊断,并根据具体情况,进行针对性的治疗,以免延误最佳的治疗时机。