包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。包茎是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连，使包皮不能上翻外露阴茎头。包皮过长和包茎会导致龟头敏感，进而引起早泄等问题。以下是关于包皮过长龟头敏感的一些严肃医疗建议：
1.就医检查：如果你怀疑自己有包皮过长或包茎，或者已经出现了龟头敏感的问题，应该及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据你的具体情况，制定相应的治疗方案。
2.手术治疗：对于包皮过长或包茎的患者，手术是最有效的治疗方法。常见的手术方式包括包皮环切术、包皮系带整形术等。手术可以切除过长的包皮，让龟头暴露出来，从而降低龟头的敏感度。
3.龟头脱敏训练：龟头脱敏训练是一种非手术治疗方法，通过逐渐增加龟头的刺激，来降低龟头的敏感度。具体方法包括使用避孕套、使用延时喷剂等。
4.注意个人卫生：保持龟头的清洁和干燥，避免感染和炎症的发生。每天清洗龟头，勤换内裤。
5.避免过度刺激：避免过度手淫或性生活，以免加重龟头敏感的问题。
6.就医治疗原发病：如果龟头敏感是由于其他疾病引起的，如前列腺炎、尿道炎等，应该及时就医，进行治疗原发病。
总之，包皮过长龟头敏感是一个需要引起重视的问题。如果你有相关问题，应该及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，注意个人卫生，避免过度刺激，有助于缓解龟头敏感的问题。
