发布于 2026-04-23
2.99万次浏览
淮安市第三人民医院 精神科
如果时间持续了半月以上,可考虑患抑郁症。如果仅仅是因为最近发生了一些不开心的事而有以上症状,那是很正常的事,不必过于担心。通常情况下,会有一些人通过暴饮暴食转移注意力减轻压力。当然还有比较积极的方式:听一些轻音乐做做瑜珈放松,参加一些室外运动,读一本喜欢的书,去会会旧友都是不错的选择。
中国中医科学院西苑医院
脑病科
广州市惠爱医院
成人精神科
北京回龙观医院
精神科