中国中医科学院西苑医院 心血管科
高血压脑病的患者,应该低盐、低脂、低糖饮食,严禁辛辣、刺激、油腻的食物,多吃蔬菜、水果、高纤维食物,保持大便通畅,适当锻炼身体,保持心情舒畅。
急性期应该半流质饮食,避免过硬损伤胃肠道。平时应注意避免劳累、过度情绪激动等。饮食方面宜清淡易消化,避免烹饪中使用过多的盐以及各种腌制品,补充钾盐,每日多吃新鲜蔬菜、水果,少吃或不吃肥肉或动物内脏,戒烟、限酒。
适量运动减轻体重和改善胰岛素抵抗,提高心血管调节适应能力,稳定血压水平,必要时补充叶酸制剂。