发布于 2026-04-23
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淮安市淮阴医院 眼科
吃一些动物肝脏,胡萝卜之类的食物的,维生素A含量高,对眼睛有好处。平时注意这些:1、正确的坐姿:玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体要保持一尺距离。2、改掉不良的用眼习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。
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