冈上肌腱损伤的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.保守治疗：
休息：停止受伤部位的活动，让肌腱有足够的时间修复。
物理治疗：包括冷敷、热敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀，促进血液循环。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药可以缓解疼痛，外用膏药或喷剂也有一定的效果。
支具或吊带固定：使用支具或吊带将肩关节固定在适当的位置，减少肌腱的牵拉和磨损。
2.手术治疗：
微创治疗：对于较小的损伤，可以通过关节镜进行微创手术，修复或重建冈上肌腱。
开放性手术：如果损伤严重，无法通过微创治疗修复，可能需要进行开放性手术，直接修复或替换冈上肌腱。
3.术后康复：
物理治疗：手术后需要继续进行物理治疗，帮助恢复肩关节的活动范围和力量。
功能锻炼：逐渐进行康复训练，包括被动活动、主动活动、力量训练等，以恢复肩关节的功能。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保肌腱的愈合和恢复情况。
需要注意的是，冈上肌腱损伤的治疗方法应根据损伤的程度、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和保护受伤的肩关节，避免过度活动和受伤。对于老年人或有其他健康问题的患者，手术治疗的风险可能较高，医生会根据具体情况进行评估和选择合适的治疗方案。如果怀疑有冈上肌腱损伤，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
