北京医院 妇产科
生孩子肚子上的赘肉主要是怀孕期间进食过多脂肪堆积造成的,其次也可能是腹部的肌肉弹力纤维断裂腹部皮肤松弛所致。建议:您可以经常做仰卧起坐、深蹲、游泳、慢跑、瑜伽等运动,有利于促进脂肪的消耗,其次还可以使用收腹带,促进腹部肌肉的恢复,保持清淡少油的饮食,避免进食过多。