1.疼痛部位：腰椎间盘突出的疼痛通常发生在腰部、臀部或腿部；而坐骨神经痛则主要表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧直到足跟的放射痛。
2.疼痛性质：腰椎间盘突出引起的疼痛可能是钝痛、酸痛或刺痛；坐骨神经痛的疼痛通常较为剧烈，可能伴有麻木、无力等症状。
3.诱发因素：腰椎间盘突出的疼痛可能在劳累、弯腰、负重或长时间保持同一姿势后加重；坐骨神经痛的发作可能与咳嗽、打喷嚏、用力排便等增加腹压的动作有关。
4.神经症状：除了疼痛，腰椎间盘突出还可能导致下肢肌肉无力、萎缩、感觉减退等神经症状；坐骨神经痛严重时，可能会出现肌肉瘫痪。
5.影像学检查：通过X光、CT、磁共振成像（MRI）等影像学检查，医生可以更直观地观察腰椎间盘的情况，从而明确诊断。
需要注意的是，对于腰椎间盘突出和坐骨神经痛的诊断和治疗，需要专业医生根据患者的具体症状、体征和影像学检查结果进行综合判断。在治疗方面，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病情的严重程度和患者的个体情况而定。
此外，对于长期久坐、腰部受过伤或有腰椎间盘突出家族史的人群，应特别注意腰部的保健，保持良好的坐姿和站姿，避免过度劳累和重体力劳动。如果出现腰部或腿部的疼痛不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗，避免病情进一步加重。
