人流后需要注意以下事项：
1.观察身体状况：人流后需要密切观察阴道流血和腹痛情况，如果出现发热、阴道流血量多或腹痛加剧等异常情况，应及时就医。
2.注意休息：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
3.加强营养：人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
4.保持外阴清洁：人流后要保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，避免感染。
5.禁止性生活：人流后一个月内要禁止性生活，以免引起感染。
6.注意避孕：人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
人流后的饮食忌口主要包括以下几点：
1.人流后应禁忌生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免刺激子宫收缩，影响身体恢复。
2.人流后应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，以免引起阴道流血增多。
3.人流后应避免食用油腻、油炸食物，如炸鸡、薯条等，以免引起消化不良。
4.人流后应避免食用发物，如海鲜、羊肉等，以免引起过敏或感染。
5.人流后应避免饮酒和吸烟，以免影响身体恢复。
总之，人流后需要注意休息和营养，避免性生活和感染，同时要注意饮食忌口，以促进身体恢复。如果出现异常情况，应及时就医。
