自汗和盗汗是中医病证名，两者有明显的区别，以下是自汗和盗汗的区别：
1.定义：
自汗：不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。
盗汗：寐中汗出，醒来自止的症状。
2.病因病机：
自汗：多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。
盗汗：其发生多由于阴阳失调，腠理不固而致汗液外泄失常。常见的病因有肺气不足、营卫不和、阴虚火旺、心血不足等。
3.临床表现：
自汗：常日间出汗，活动后更甚，多伴有神疲、乏力、气短畏寒等症状，多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
盗汗：多发生在夜间睡眠时，不自觉出汗，可伴有低热、颧红、心烦、失眠、口干咽燥等症状，多见于肺结核患者。
4.治疗方法：
自汗：实证治以祛风清热化湿，虚证治以益气固表敛汗。常用方剂如桂枝汤、玉屏风散等。
盗汗：实证治以清肝泄热，化湿和营，虚证治以滋阴降火。常用方剂如当归六黄汤、知柏地黄丸等。
需要注意的是，自汗和盗汗的区别是相对的，在某些情况下，两者可能会同时存在，或者自汗和盗汗的症状会随着病情的发展而相互转化。因此，在治疗自汗和盗汗时，需要根据具体情况进行辨证论治，同时注意生活起居的调理。如果自汗和盗汗的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
