夏天感冒时，可以选择一些水果来缓解症状，但需注意水果的选择和食用方法。以下是一些适合夏天感冒时食用的水果：
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用，有助于缓解感冒引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状。可以直接食用梨，也可以将梨煮汤或制成梨汁饮用。
2.西瓜：西瓜具有清热解暑、利尿的作用，能够帮助身体排出多余的水分，缓解感冒引起的发热、口渴等症状。但要注意不要过量食用，以免引起腹泻。
3.橙子：橙子富含维生素C，有助于提高免疫力，促进感冒的康复。可以直接食用橙子，也可以将橙子制成橙汁饮用。
4.柚子：柚子具有清热解毒、化痰止咳的作用，对于缓解感冒引起的咳嗽、咳痰等症状有一定帮助。但柚子性寒，不宜过量食用。
5.杨桃：杨桃具有清热生津、利尿解毒的作用，能够缓解感冒引起的发热、咽痛等症状。但杨桃性寒，脾胃虚寒者应少吃或不吃。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗感冒。如果感冒症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在食用水果时，应选择新鲜、无腐烂的水果，并注意清洗干净，避免食用过多的糖分和添加剂。此外，对于糖尿病患者、胃肠道不适者等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的水果食用。
