成人抽动症的最佳治疗方法包括心理治疗、药物治疗和其他治疗，具体分析：
1.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者了解抽动症状的本质和意义，减轻焦虑和压力，学会应对技巧。
心理动力学疗法：探讨患者内心的冲突和心理因素，促进个人成长和心理成熟。
家庭治疗：改善家庭成员之间的沟通和关系，减少家庭环境中的压力和冲突。
2.药物治疗：
多巴胺受体拮抗剂：如氟哌啶醇、硫必利等，可有效控制抽动症状。
抗抑郁药：如舍曲林、氟西汀等，对伴有强迫、焦虑等症状的患者有一定疗效。
β-受体阻滞剂：普萘洛尔可减少抽动频率，但需注意低血压等不良反应。
3.其他治疗：
神经反馈训练：通过训练调整大脑神经递质的功能，改善抽动症状。
针灸：可作为辅助治疗方法，缓解抽动症状。
生活方式调整：保持良好的生活习惯，充足睡眠，合理饮食，适度运动，有助于减轻症状。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况进行个体化选择，包括症状严重程度、共患病情况、药物过敏史等。在治疗过程中，患者和家属需要积极配合医生的治疗方案，同时也需要社会的理解和支持。
对于成人抽动症患者，以下是一些温馨提示：
1.不要过度关注自己的症状，避免因紧张和焦虑而加重抽动。
2.保持积极的心态，参加一些自己感兴趣的活动，转移注意力。
3.避免过度劳累和压力，学会放松和减压。
4.遵循医生的建议，按时服药，不要自行增减药量或停药。
5.如果出现药物不良反应或治疗效果不佳，及时与医生沟通，调整治疗方案。
总之，成人抽动症的治疗需要综合考虑多种因素，采用个性化的治疗方案。患者和家属应积极配合治疗，同时也需要社会的理解和支持，以帮助患者更好地恢复健康。
