生化妊娠是指精卵结合了，但是没有成功回到子宫着床，或者是回来了，没有着上床，这种叫生化妊娠。一般似这种情况为胚胎本身质量不好，或者受精卵结合是偶尔的染色体变异，或者自然的优胜劣汰。一些孕妇在得知自己刚怀孕后，会非常担心生化妊娠的发生，那么，刚测出怀孕怎么预防生化妊娠呢？
1.及时就医
在测出怀孕后，应及时就医，进行相关检查，如血HCG（人绒毛膜促性腺激素）和孕酮的检测，以及B超检查，以确定孕囊是否在子宫内，并了解胚胎的发育情况。如果出现孕酮低等异常情况，医生可以根据具体情况进行相应的治疗和处理。
2.注意休息
在怀孕早期，孕妇应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。过度劳累和剧烈运动可能会导致子宫收缩，增加生化妊娠的风险。
3.保持良好的心态
孕妇应保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。过度的紧张和焦虑可能会影响内分泌系统，对胚胎的发育产生不利影响。
4.合理饮食
孕妇应注意饮食的合理性，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜和水果等，以保证胚胎的发育需要。
5.避免有害物质
孕妇应避免接触有害物质，如放射线、化学物质、农药等，这些物质可能会对胚胎的发育产生不利影响。
6.禁止性生活
在怀孕早期，孕妇应禁止性生活，以免引起子宫收缩，导致生化妊娠的发生。
7.按时产检
孕妇应按时进行产检，了解胚胎的发育情况，及时发现和处理问题。
总之，生化妊娠是一种自然淘汰的过程，如果孕妇在怀孕早期出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，孕妇应注意休息，保持良好的心态，合理饮食，避免有害物质，禁止性生活，按时产检，以预防生化妊娠的发生。
需要注意的是，生化妊娠在临床中非常常见，一般不会对孕妇的身体造成太大的影响。但是，如果孕妇多次发生生化妊娠，应及时就医，进行全面的检查和治疗，以排除潜在的疾病因素。此外，对于年龄较大、有不良孕产史的孕妇，应更加注意预防生化妊娠的发生，必要时可以在医生的指导下进行保胎治疗。
