脐带绕颈一周在产科是很常见的现象，发生率为20%~25%，多数绕颈一周对胎儿影响不大。如果脐带过长、胎儿较小、羊水过多或胎动频繁时，脐带容易缠绕胎儿颈部、四肢或躯干部。脐带绕颈后，只要不过分拉扯脐带，通常不会对胎儿造成危害。但需要注意的是，如果脐带绕颈过紧或缠绕多圈，可能会影响胎儿的血液供应，导致胎儿缺氧甚至死亡。因此，孕妇需要注意以下几点：
1.学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查。
2.羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查。
3.注意观察胎心音的变化，定期进行胎心监护。
4.发现脐带绕颈后，不一定都需要剖宫产，只有当脐带绕颈周数多、过紧，胎儿出现宫内窘迫时，才需要考虑剖宫产。
5.要注意的是，孕妇应避免剧烈运动，如跑、跳等，因为这些运动可能会导致胎儿脐带绕颈更紧。
总之，脐带绕颈一周是一种常见的现象，孕妇不必过于担心，但也不能掉以轻心。需要注意观察胎动和胎心音的变化，定期进行产前检查，如果出现异常情况，应及时就医。
