得了重度脂肪肝，应该采取以下综合措施：
1.调整生活方式
饮食调整：限制热量摄入，增加蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免高糖、高脂肪和高胆固醇食物。
增加运动：坚持适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，每周至少150分钟。
控制体重：通过合理的饮食和运动，减轻体重，尤其是腹部脂肪。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
2.治疗基础疾病
控制血糖、血压：如果有糖尿病、高血压等疾病，应积极控制血糖、血压，以减少脂肪肝的进展。
治疗其他代谢性疾病：如血脂异常、甲状腺功能减退等，有助于改善脂肪肝。
3.药物治疗
保肝药物：如果肝功能异常，可使用保肝药物，但需在医生的指导下使用。
降脂药物：对于血脂异常的患者，可能需要使用降脂药物。
4.定期复查
定期进行肝功能、血脂、血糖等检查，以及肝脏超声或CT等影像学检查，监测脂肪肝的进展情况。
及时调整治疗方案：根据检查结果，医生会调整治疗方案，以确保治疗效果。
需要注意的是，脂肪肝的治疗需要长期坚持，患者应保持良好的生活习惯，遵循医生的建议进行治疗。同时，对于重度脂肪肝患者，尤其是合并其他疾病的患者，应及时就医，以便获得更专业的治疗。此外，孕妇、儿童和老年人等特殊人群的脂肪肝治疗需要特别关注，应在医生的指导下进行。
